КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НА ЛИЦЕ?

Прыщи на лице часто становятся проблемой даже после того, как человек выходит из подросткового возраста. Но достаточно соблюдать несколько простых правил.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НА ЛИЦЕ?

   Прыщи на лице часто становятся проблемой даже после того, как человек выходит из подросткового возраста. Но достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы справиться с этой ситуацией. Например, можно сократить количество сладкого в рационе. Особенно это касается чёрного шоколада. Чёрный кофе и крепкий чай тоже лучше исключить. Острая, жареная и соленая пища тоже часто оказывают негативное влияние на наше здоровье.

  Кожа не может обойтись без витаминов и свежего воздуха. Источниками витаминов могут выступать молочные продукты и свежие фрукты, овощи. Нужно почаще выбираться даже на короткие прогулки. Хорошо, если человек будет как можно чаще находиться в состоянии покоя.

   Кроме того, помогут специальные косметические средства по комплексному уходу за кожей. Главное – учитывать особенности кожи каждого конкретного человека, тогда и выбор будет правильным. Кроме того, надо внимательно изучать свойства, которыми обладает само средство.

Комментарии ()